Meer lessen bootcamp voor senioren

Veendam - Na de succesvolle reeks bootcamplessen in juni 2015 organiseert de gemeente Veendam nog een

aantal lessen bootcamp voor senioren. De lessen, die plaatsvinden op de maandagmiddagen 10, 17, 24 en 31 augustus, duren van 13.30 uur tot 14.45 uur en starten bij het restaurant van de waterskibaan in recreatiepark Borgerswold. Bootcamp is een afwisselend beweegprogramma in de buitenlucht. Stevig wandelen wordt afgewisseld met spier-, kracht-, reactie- en conditieoefeningen. Naast het feit dat er lekker bewogen wordt, is het ook gezellig om dit in een groep te doen. Iedereen kan op zijn/haar niveau deelnemen, waarbij rekening wordt gehouden met eventuele beperkingen. Meedoen en aanmelden De kosten voor deelname zijn 2,50 euro. De route gaat voornamelijk over onverharde paden, dus aangeraden wordt om stevige wandelschoenen en sportieve buitenkleding te dragen. Aanmelden kan tot uiterlijk 1 dag voor aanvang van de les via een e-mail aan teamsport@dekompanjie.nl of telefonisch op 0598-652302.